Ką daryti, kad miegamajame ir vonioje nebūtų alergenų?

Ką daryti, kad miegamajame kambaryje nebūtų arba būtų minimaliai alergenų?

  • Per augalų žydėjimo sezoną langus miegamajame kambaryje laikyti uždarytus, kad į vidų nepatektų žiedadulkių, galinčių sukelti alergijos simptomus.
  • Dekoracijas, knygas, žurnalus ir kitus dulkes kaupti linkusius daiktus išnešti į kitą patalpą arba laikyti sandariose spintelėse, įstiklintose lentynose.
  • Užuolaidas miegamajame rinktis iš sintetinės medžiagos arba medvilnės. Jas plauti kas 3 mėnesius.
  • Lovos čiužinius uždengti specialia danga, apsaugančia nuo dulkių ir namų erkių.
  • Reguliariai skalbti patalynę su skalbimo priemonėmis, skirtomis alergiškiems žmonėms.
  • Patalynę rinktis pagamintą iš sintetinių medžiagų, bet ne natūralių (plunksnų, vilnos).
  • Naudoti galingą oro valymo prietaisą, kuris veiksmingai pašalina ore sklandančius alergijos sukėlėjus.
  • Idealu, jei miegamojo grindys medinės, o kilimai – nedideli ir lengvai valomi, skalbiami.
  • Vengti labai didelių kilimų, kurie tęsiasi nuo vienos kambario sienos iki kitos.
  • Naminių gyvūnų neleisti į miegamąjį.
  • Jei namuose yra augintinių, jų kailį rekomenduojama kartą per savaitę ištrinkti švelniu šampūnu, nesukeliančiu alergijos.

Ką daryti, kad vonios kambaryje nebūtų arba būtų minimaliai alergenų?

  • Įrengti ventiliatorių, pašalinantį alergenus iš patalpos. Įjungti jį bent 15 minučių po maudynių duše ar vonioje.
  • Jeigu vonios kambaryje yra langų, rekomenduojama juos reguliariai atidaryti, kad patalpa išsivėdintų.
  • Vonios kambario sienas dažyti tokiomis priemonėmis, kuriose yra cheminių medžiagų, saugančių nuo pelėsio.
  • Pastebėjus, kad dušo užuolaidos arba vonios kilimėliai pažeisti pelėsio, iš karto pakeisti juos į naujus.
  • Naudoti prausimosi, valymo ir kitas higienos priemones, tinkančias alergiškiems žmonėms. Tokiose priemonėse neturėtų būti kvėpavimo takus dirginančių kvapiųjų medžiagų, dažų ir chemikalų.
  • Po maudynių duše at vonioje sausai nušluostyti visus paviršius, kad nesiveistų pelėsis.
  • Grindų danga – plytelės arba natūralios medienos.
  • Vonios kilimėliai turėtų būti tokie, kuriuos lengva valyti ir skalbti.
  • Vonioje stengtis palaikyti žemą drėgmės lygį. Tą galima padaryti, vengiant džiovinti rankšluosčius ant arba virš radiatorių.

alergija

Reklama

Parašykite komentarą

Įveskite savo duomenis žemiau arba prisijunkite per socialinį tinklą:

WordPress.com Logo

Jūs komentuojate naudodamiesi savo WordPress.com paskyra. Atsijungti /  Keisti )

Google+ photo

Jūs komentuojate naudodamiesi savo Google+ paskyra. Atsijungti /  Keisti )

Twitter picture

Jūs komentuojate naudodamiesi savo Twitter paskyra. Atsijungti /  Keisti )

Facebook photo

Jūs komentuojate naudodamiesi savo Facebook paskyra. Atsijungti /  Keisti )

Connecting to %s